Chủ Nhật, 31 tháng 12, 2000

Những đột phá được tạo ra trong phòng thí nghiệm

Từ vắc-xin đến các cuộc phẫu thuật cứu sống mạng người khỏi những căn bệnh nguy hiểm, thành tựu khoa học đã nâng tầm chất lượng trong lĩnh vực y tế, chăm sóc sức khỏe người dân. Đằng sau mỗi khám phá y học, nhiều ý tưởng đã diễn ra ở các phòng thí nghiệm...

Xương lợn

Các nhà khoa học tại Đại học Columbia, New York, Mỹ đã thành công trong việc tái tạo xương nhân tạo từ tế bào lợn mở ra hy vọng tái tạo xương trên cơ thể người. Tác giả nghiên cứu, TS. Gordana Vujak-Novakovic cùng đồng nghiệp xây dựng một bộ khung xương sống mà không cần sử dụng các yếu tố tăng trưởng thường được sử dụng để kích thích dạng tái sinh này.

Các nhà khoa học đã sử dụng hình ảnh 3D về khiếm khuyết xương hàm lợn, lập bản đồ cấu trúc xương. Các tế bào gốc của lợn được lấy từ một mẫu mở nhỏ và được sử dụng để hình thành xương bên trong bộ khung, chỉ mất 3 tuần để các mạch máu bên trong xương liền mạch và hòa nhập vào hệ thống tuần hoàn của lợn. Công nghệ này hiện đang được các nhà khoa học tiếp tục nghiên cứu và chuẩn bị cho các thử nghiệm lâm sàng để FDA chấp thuận.

Chi chuột

Các nhà nghiên cứu tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts cho biết, họ đã phát triển được toàn bộ các bộ phận cơ thể chuột trong phòng thí nghiệm. Đây là dự án thành công đầu tiên trong việc tái tạo các bộ phận cơ thể chuột trên thế giới.

TS. Harold Ott, người đứng đầu Phòng thí nghiệm Cơ và Xương cùng đồng nghiệp lấy một bộ khung xương chi trước chuột đã chết và loại bỏ tất cả các tế bào của nó sau đó họ tái cấu trúc lại các tế bào cho phần chi chết, tiêm tế bào cơ và mạch máu cho “bộ khung” chi giả phát triển trong vòng 2 tuần và cuối cùng nó được kết nối với phần thân một con chuột còn sống.

Kết quả là máu từ con chuột sống bắt đầu tuần hoàn qua các mạch máu của chi giả - dấu hiệu cho tương lai chi sinh học nhân tạo phục vụ con người.

Tai được làm ra từ... táo.

Tai được làm ra từ... táo.

Tinh trùng chuột

Các nhà khoa học thuộc Đại học Muenster, Đức và Ben Gurion, Israel lần đầu tiên nuôi cấy thành công tinh trùng chuột trong phòng thí nghiệm từ các tế vào mầm – tế bào trong tinh hoàn của chuột đực. Nghiên cứu đột phá này mở ra hy vọng cho những người đàn ông bị vô sinh. Các nhà khoa học đang ứng dụng quy trình thí nghiệm với các tế bào mầm trong tinh hoàn đàn ông nhưng chưa thành công, mặc dù vậy TS. Mahmoud Huleihel cho biết, để thành công khi ứng dụng trên người phải mất nhiều thời gian nghiên cứu hơn nữa.

Tai người từ táo

Các nhà nghiên cứu ở Đại học Ottawa, Canada đã thành công trong việc sử dụng cellulose trực tiếp từ táo đã qua xử lý để nuôi cấy thành công tai người. Khi nuôi cấy tai trên khung, các tế bào liên kết với nhau, phát tín hiệu đến nguồn cung cấp máu và trở thành một phần của cơ thể. Quá trình thử nghiệm của TS. Pelling cùng cộng sự rất đơn giản.

Bước đầu, nhóm ngâm quả táo trong nước sôi và dung dịch xà phòng để loại bỏ chất tế bào của quả táo. Kết quả rất khả quan khi các tế bào của quả táo đã mở ra. Sau đó, táo được rửa sạch và loại bỏ chất tế bào, chỉ còn lại thành phần cellulose hình rỗng giống như cấu trúc khung xương của quả táo. Những khoảng rỗng nằm bên trong thành cellulose sẽ được lấp đầy bằng tế bào của người và sẽ tiếp tục phát triển.

Dương vật thỏ

GS. Anthony Atala, Giám đốc Viện Y học tái sinh cho biết, từ năm 2008, nhóm của ông đã thành công trong việc tạo ra dương vật thỏ. 8 con thỏ trong thí nghiệm này có thể xuất tinh thành công và 4 con thỏ có con. Để làm được việc này họ đã lấy những tế bào nội mô đem nuôi cấy trong phòng thí nghiệm. Chất này được dùng để thay thế mô dương vật bình thường của thỏ. Kết quả cho thấy không có hiện tượng thải ghép.

m đạo người

GS. Anthony Atala và các đồng nghiệp cũng phát triển thành công âm đạo nữ giới trong phòng thí nghiệm. Những âm đạo này được cấy ghép vào 4 nữ giới ở Mexico mắc phải một rối loạn hiếm gặp khiến họ sinh ra không có âm đạo. Để tạo ra âm đạo này, các nhà nghiên cứu đã lấy mẫu mô từ 4 người tham gia thí nghiệm, sau đó tạo ra một bộ khung, tiếp tục tiêm vào đó tế bào phát triển từ mẫu mô. Cuộc cấy ghép đầu tiên diễn ra năm 2005. Quá trình theo dõi không phát hiện thấy có biến chứng nào. Tất cả 4 người phụ nữ này đều hoạt động tình dục bình thường.

Minh Huệ

((Theo LS, 2017))

Làm gì khi đau mỏi ở cổ?

Xin hỏi bác sĩ em phải làm gì để khỏi bệnh?

Nguyễn Văn Đông(nguyendong92@gmail.com)

Đau mỏi ở cổ là biểu hiện thường gặp, đặc biệt ở những người ngồi lâu một tư thế khiến các cơ vùng cổ và bả vai bị co gây đau mỏi liên tục... Tuy nhiên, lại có những tiếng kêu rắc là dấu hiệu cho thấy sụn khớp bị viêm hoặc đã thoái hóa. Sụn khớp là các cấu trúc che phủ bề mặt của xương, có tác dụng bảo vệ và đóng vai trò như miếng đệm giữa các xương. Nếu sụn bị thoái hóa, nó tạo ra một bề mặt thô ráp, thậm chí khiến các phần của xương bị lộ ra. Khi các bộ phận này tiếp xúc, chà xát với nhau, âm thanh phát ra chính là dấu hiệu của viêm khớp. Đây không phải vấn đề thường gặp nhưng nếu bạn cảm thấy đau, đặc biệt là cơn đau lan xuống một cánh tay thì rất có thể đó là do tác động của hệ thần kinh. Lúc này, hệ thống thần kinh có thể bị chèn ép hoặc bị tổn thương. Ngoài các triệu chứng phát ra tiếng kêu như vậy, người bệnh còn có thể thấy xuất hiện các dấu hiệu kèm theo như: tê, ngứa ran ở tay, bàn tay hoặc ngón tay. Trường hợp này bạn nên đi khám chuyên khoa xương khớp càng sớm càng tốt. Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị như xoa bóp, bấm huyệt, tập luyện hay lý liệu pháp đều có kết quả tốt. Điều quan trọng là không nên xoay đầu liên tục sẽ làm tổn thương đốt sống cổ nhiều hơn. Nếu làm việc văn phòng khoảng 45-60 phút nên đứng dậy đi lại và thư giãn cho đỡ mệt mỏi. Hằng ngày cần ăn uống đủ chất và dành thời gian tập luyện thể dục thể thao. Đặc biệt một số động tác yoga sẽ giúp giảm đau mỏi cho vùng cổ rất nhiều.

BS. Vũ Hồng Ngọc

Tìm ra loại protein có thể làm giảm sự lây lan ung thư

Tìm ra loại protein có thể làm giảm sự lây lan ung thư

Nghiên cứu này được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu từ ĐH Guelph, Ontario đã xác định được loại protein cadherin-22, một yêu tố tiềm ẩn gây di căn hoặc lây lan ung thư. Loại protein này cũng làm giảm 90% tỷ lệ bám dính và xâm lấn của các tế bào ung thư vú và ung thư não.

Tác giả chính của nghiên cứu GS Jim Uniacke cho biết: “Cadherin-22 có thể là một chỉ dấu tiên lượng hiệu quả về các giai đoạn ung thư tiến triển và kết quả của bệnh nhân. Nếu bạn có thể tìm ra một phương pháp điều trị hoặc loại thuốc có thể ức chế cadherin-22, bạn có thể ngăn ngừa các tế bào ung thư di chuyển, xâm lấn và di căn.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng chính trong các điều kiện khí oxy thấp các tế bào ung thư sẽ kích hoạt sản xuất cadherin-22 làm tăng một loại protein giúp gắn kết các tế bào với nhau, tăng cường chuyển động tế bào, xâm lấn và di căn. Nghiên cứu tế bào ung thư vú và não trong môi trường khí oxy thấp, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng cadherin-22 có liên quan tới quá trình lây lan của các tế bào ung thư. Đối với cả hai loại ung thư, nhóm nghiên cứu sử dụng các công cụ phân tử để giảm lượng cadherin-22.

Họ đã đặt các tế bào ung thư của người vào lồng ấp và làm giảm oxy đến mức tương đương với trong một khối u. Các tế bào không lây lan được.

BS Thu Vân

(theo Univadis/THS)

Phòng ngừa nhồi máu cơ tim tái phát

Nhồi máu cơ tim (NMCT) là một bệnh lý tim mạch nguy hiểm thường xảy ra khi một vùng cơ tim bị tổn thương, hoại tử do các động mạch vành bị tắc nghẽn làm ngưng đột ngột sự cung cấp máu đến nuôi cơ tim. Những tiến bộ trong chẩn đoán và điều trị NMCT cấp hiện nay là điều trị can thiệp động mạch vành (với hút huyết khối, nong bóng, đặt stent); tiêu sợi huyết hoặc mổ mở cấp cứu và điều trị nội khoa. Tuy nhiên, sau những nỗ lực cứu sống này, người bệnh cần tuân thủ một chế độ điều trị nghiêm ngặt để phòng ngừa tái phát NMCT.

Cục máu đông làm tắc mạch vành.

Cục máu đông làm tắc mạch vành.

Dùng thuốc điều trị tại nhà

Phòng ngừa tái phát của NMCT, sau NMCT ra viện, người bệnh cần tiếp tục điều trị. Các thuốc được sử dụng trong điều trị NMCT giúp nhanh chóng khôi phục lưu thông máu ở động mạch vành, giảm đau... Người bệnh cần tuân thủ theo dõi và dùng thuốc theo chỉ định của các bác sĩ để ngăn ngừa các biến cố có thể xảy ra.

Để giảm khả năng tạo huyết khối, ngăn ngừa tái phát NMCT hiện nay bệnh nhân sẽ duy trì một loại thuốc chống ngưng tập tiểu cầu trọn đời, thường là aspirin. Đã có nhiều trường hợp tái nhập viện do tình trạng đau ngực và được chẩn đoán là hẹp hoặc tắc lại trong stent mà nguyên nhân hay gặp nhất chính là bệnh nhân không tuân thủ điều trị.

Để giảm tỷ lệ tử vong, giảm tái cấu trúc cơ tim sau nhồi máu, điều trị suy tim, thuốc ức chế men chuyển hoặc thuốc chẹn thụ thể sẽ được các thầy thuốc căn chỉnh liều để đạt hiệu quả cao nhất cho bệnh nhân và được dùng kéo dài sau NMCT.

Để giảm biến cố rối loạn nhịp, điều trị suy tim, giảm tỷ lệ tử vong, thuốc chẹn beta giao cảm cũng được dùng kéo dài và người bệnh cần phải khám lại thường xuyên để thầy thuốc điều chỉnh liều tốt nhất cho bệnh nhân.

Nhóm thuốc statin có vai trò quan trọng trong bảo vệ tim mạch với khả năng chống viêm thành mạch, ổn định mảng xơ vữa, điều trị rối loạn mỡ máu. Thuốc lợi tiểu cải thiện chuyển hóa tế bào cơ tim...

Như vậy, đối với bệnh nhân sau NMCT, việc dùng thuốc là bắt buộc. Bên cạnh đó, các mạch máu và mô tim phụ thuộc rất nhiều vào chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và tập luyện.

Ăn kiêng sau NMCT

Người bệnh cần thực hiện một chế độ ăn kiêng. Không sử dụng các loại mỡ động vật trong khẩu phần ăn. Sử dụng dầu ăn thực vật (tốt hơn cả là dầu oliu). Chất béo nói chung không quá 30% khẩu phần ăn. Loại bỏ hoàn toàn các loại bơ khi nấu nướng. Tránh các món ăn có chứa lượng cholesterol. Giảm sử dụng muối và các axit béo.

Bổ sung vào chế độ ăn các thực phẩm hải sản như cá, tôm, sò biển... Tăng sử dụng rau xanh, các chất xơ, hoa quả tươi. Có thể ăn các loại cháo loãng và cháo hầm. Sử dụng đồ ăn nhẹ tương tự như các sản phẩm từ sữa chua, các món canh (súp) dễ ăn và nước rau củ nghiền, luộc hấp. Kiêng các món ăn chiên, rán và mỡ. Cần lưu ý đến giới tính của bệnh nhân. Nữ giới cần giảm chỉ số đường huyết, còn nam giới giảm chỉ số cholesterol máu. Chế độ ăn khi bị NMCT cần hạn chế hoặc loại bỏ hoàn toàn các sản phẩm lúa mạch và các món ăn có chứa đường và mỡ. Thực hiện một chế độ dinh dưỡng đúng và ăn kiêng không chỉ giúp giảm cân mà còn giảm chỉ số cholesterol trong máu.

Sinh hoạt và tập luyện sau NMCT

Để phòng ngừa tái phát NMCT, trách nhiệm của bản thân người bệnh là theo dõi cân nặng, ngừa thừa cân, béo phì, bỏ hút thuốc lá nếu có... Đồng thời phải kiểm soát huyết áp dưới 140/90mmHg, dưới 130/80mmHg ở bệnh nhân đái tháo đường hay bệnh thận mạn tính.

Thực hiện nếp sống năng hoạt động thường ngày như chăm sóc cây, làm việc nhà, sử dụng cầu thang bộ, đi xe đạp xen kẽ vào thời gian làm việc... Dần dần, từng bước luyện tập trở lại với công việc đời thường. Duy trì và lựa chọn một bài thể dục tự chọn phù hợp tùy từng thể bệnh nặng hay nhẹ (đi bộ, chạy chậm, đi xe đạp). Mỗi ngày tập luyện khoảng 30-60 phút. Dựa vào ý kiến của thầy thuốc khi làm nghiệm pháp điện tâm đồ gắng sức, bản thân người bệnh cũng tự “lắng nghe cơ thể mình”, tập ở mức độ nào mà cơ thể thấy dễ chịu và sau tập khoảng 5 phút thấy huyết áp và mạch trở lại như trước khi tập là đạt yêu cầu. Không lạm dụng thể dục thể thao vì không phải càng tập nhiều càng chóng khỏi bệnh.

Lời khuyên của thầy thuốcĐiều lưu ý là người bệnh cần dũng cảm đối mặt sống chung với trái tim có NMCT bằng tâm lý an nhiên, thanh thản. Dự phòng, ngăn ngừa NMCT tái phát phụ thuộc rất nhiều ở nghị lực, tâm lý lạc quan và sự hiểu biết của người bệnh. Tuân thủ điều trị và khám bệnh định kỳ để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất. Khi có các triệu chứng tái phát, bệnh nhân ngậm 1 viên nitroglycerin dưới lưỡi và gọi xe cấp cứu đến bệnh viện ngay.

TS. Tạ Tiến Phước

Đi tìm giải pháp dự phòng, trị viêm khớp & thoái hóa khớp tối ưu

Giải pháp nào tối ưu trong trị viêm khớp & thoái hóa khớp?

Viêm khớp, thoái hóa khớp là chứng bệnh thường gặp nhiều ở người cao tuổi, hiện chưa có giải pháp tối ưu để trị bệnh dứt điểm. Phương pháp phẫu thuật ngoại khoa lại quá tốn kém và không phải lúc nào cũng áp dụng được, nhiều phương pháp khác vẫn tồn tại những nhược điểm.

Vì thế, nhiều người thường tìm đến những giải pháp giảm đau, chống viêm làm phương án tạm thời dù biết có tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ. Bởi nguyên nhân gây thoái hóa khớp đầu tiên là do sự tổn thương của sụn khớp lâu ngày dẫn đến tổn thương cả xương dưới sụn, khi sử dụng nhóm thuốc giảm đau, chống viêm chỉ giúp giảm triệu chứng mà không giải quyết được tận gốc vấn đề, ngoài ra còn có thể xuất hiện những tác dụng phụ nguy hiểm và nan giải về dạ dày, gan, thận, gây giòn xương xốp xương...

Thoái hóa khớp khiến sụn hư hỏng, hoạt dịch kém, khả năng mọc gai xương cao.

▶▶ Đọc thêm: Bột Đạm Thủy Phân - hiệu quả cho người viêm khớp, thoái hóa khớp đã được chứng minh

Nhiều cuộc điều tra những năm gần đây của các cơ quan chức năng phát hiện ra rằng: nhiều sản phẩm tuyên truyền là thuốc Đông Y nhưng trong thành phần có trộn thêm tân dược để có tác dụng giảm đau, kháng viêm siêu tốc như corticoid, dexametasol… hoặc mã tiền chế. Người bệnh sẽ cảm nhận giảm hoặc hết hẳn triệu chứng đau nhức, khó chịu chỉ sau một vài ngày sử dụng. Tuy nhiên, các thành phần này khi sử dụng liên tục có thể khiến suy giảm sức đề kháng, bệnh nhân dễ nhiễm lao, mắc bệnh tiểu đường, loãng xương, đục tinh thể mắt và morphin gây nghiện thuốc, suy hệ hô hấp…

Glucosamin - tràn lan thị trường, công dụng không rõ ràng

Trên thị trường hiện tại có quá nhiều loại glucosamin, trong đó chủ yếu là glucosamine hydrochloride và được đóng gói với hàm lượng khác nhau, từ 100-500mg. Hiệu quả của hoạt chất này với xương khớp đang bị đặt một dấu hỏi lớn khi các nghiên cứu khoa học khách quan thời gian gần đây đều không tìm thấy tác dụng rõ ràng.

Hiện nay chỉ có duy nhất hoạt chất glucosamin sulfat còn được ghi nhận là có hiệu quả trong dự phòng và điều trị bệnh khớp, liều dùng hiệu quả phải là 200-500mg/ngày và phải dùng từ 3 tháng trở lên mới thấy hiệu quả.

Rõ ràng, bệnh viêm khớp và thoái hóa khớp cần một giải pháp mới, tiên tiến hơn, giúp giải quyết được tận gốc vấn đề và khắc phục được các nhược điểm nêu trên.

Bột đạm thủy phân (Oligopeptide) và lý do người viêm khớp, thoái hóa khớp cần chúng

Bột đạm thủy phân - sản phẩm thủy phân từ nguyên liệu là các bộ phận khác nhau của một số loài sinh vật biển, cung cấp các bio-oligopeptide bởi công nghệ kết hợp giữa Viện Hàn lâm khoa học Việt Nam và Viện Hàn lâm khoa học Nga.

Quy trình sản xuất dựa trên lựa chọn hệ các enzyme khác nhau, sau đó được phân lập dựa trên công nghệ màng lọc siêu áp nhằm loại bỏ các phân tử có trọng lượng lớn, chỉ giữ lại các hoạt chất có trọng lượng dưới 100kDa tạo nên bột đạm thủy phân. Thành quả nghiên cứu đề tài chứng minh rằng: bột đạm thủy phân giữ nguyên được các acid amine quý và các peptid mạch ngắn hòa tan hoàn toàn trong nước, hấp thu nhanh, đồng thời ít bị biến đổi do sự tác động của hệ enzyme đường tiêu hóa, giữ nguyên được hoạt tính và cung cấp đầy đủ các acid amine thiết yếu cần thiết cho việc tăng tiết dịch khớp, bảo vệ - duy trì - tái tạo - phục hồi chức năng khớp (bao gồm cả sụn khớp và xương dưới sụn), giúp dự phòng và giải quyết tận gốc các vấn đề bệnh lý về khớp như viêm khớp, thoái hóa khớp, gai cột sống…

Trị thoái hóa khớp cần theo hướng giảm đau an toàn, tái tạo và phục hồi chức năng khớp hiệu quả

▶▶ Đọc thêm: Tác dụng hiệp đồng từ Bột đạm thủy phân và Glucosamin sunfat cho viêm, thoái hóa khớp

Những tác dụng của bột đạm thủy phân đã được nghiên cứu chứng minh như:

→ Thành phần của bột đạm thủy phân chủ yếu là các Oligopeptide có hoạt tính sinh học mạnh, là hàng rào bảo vệ mô sụn khớp, chống lại các yếu tố dị hóa, bảo vệ tế bào sụn và tế bào màng dịch hoạt.

→ Cấu trúc phân tử các peptide trên bao gồm một lượng lớn các acid amin nhóm His, Cys, Val, Mel là các acid amin có hoạt tính chống lại các gốc tự do mạnh, chống nhăn và làm đẹp da…

→ Các Oligopeptide này còn có tác dụng giảm đau do ức chế sự sinh tổng hợp prostaglandin E2 – yếu tố gây ra các quá trình viêm, giảm sự sinh tổng hợp các bradykinin và ức chế cảm thụ đau, đồng thời điều hòa hệ thống miễn dịch.

→ Oligopeptide trong bột đạm thủy phân có tác động tăng cường hấp thu và vận chuyển canxi đến các mô xương.

Viên khớp GHV BONE

Giảm đau an toàn, Tái tạo và phục hồi chức năng khớp hiệu quả

Sản phẩm bảo vệ sức khỏe Viên khớp GHV BONEhiệp đồng tác dụng từ BỘT ĐẠM THỦY PH N và glucosamin sulfat- kết quả nghiên cứu thành công Đề tài nghiên cứu khoa học cấp Quốc gia – Sự hợp tác của Viện Hàn lâm khoa học Việt Nam và Viện Hàn lâm khoa học Nga.

Hiệu quả CAO cho:

Người viêm khớp, khô khớp, thoái hóa khớp, mòn sụn khớp, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm

Người đang trong quá trình phục hồi các chấn thương xương, khớp

Người từ 25 tuổi trở lên muốn bổ sung các dưỡng chất dự phòng bệnh lý xương khớp, đồng thời giúp chống nhăn, làm đẹp da.

Viên Khớp GHV Bone - Hoàn toàn không có chứa Corticoid

CÔNG DỤNG:

Giúp duy trì và bảo vệ sụn khớp, tăng tiết dịch khớp

Hỗ trợ giảm triệu chứng viêm khớp, thoái hóa khớp

Giúp giảm đau do khô khớp, giúp khớp vận động linh hoạt.

Sản phẩm của CTCP DƯỢC PHẨM GOLDHEALTH VIỆT NAM

XNQC: 00489/2017/ATTP-XNQC

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

40% người mắc ung thư vì những thói quen xấu này

Liệu bạn có những thói quen xấu gây ung thư hay không? Và phải làm thế nào, nếu như chúng ta có quá nhiều thói quen xấu?

1. Uống bia, rượu nhiều

Uống bia, rượu nặng thường xuyên tăng nguy cơ ung thư gan, miệng, vòm họng, thực quản, v.v.

Uống bia, rượu ít nặng nhiều và thường xuyên có thể là mối đe dọa tới sức khỏe của bạn. Theo các bác sĩ chuyên khoa ung bướu – Bệnh viện Thu Cúc, việc lạm dụng bia, rượu làm tăng nguy cơ ung thư gan, vòm họng, vú, miệng, thực quản, đại trực tràng, v.v. Càng uống nhiều, nguy cơ mắc bệnh càng cao.

Rượu tăng nguy cơ ung thư vì nó hoạt động như một chất kích thích, làm hư hại tế bào. Rượu cũng ngăn cản các tế bào tự sửa chữa, dễ dẫn tới những thay đổi trong DNA và làm cho tế bào phát triển bất thường, gây ung thư.

2. Thường xuyên căng thẳng, stress

Căng thẳng thường xuyên có thể tăng nguy cơ mắc ung thư.

Tất cả chúng ta đều từng trải qua những căng thẳng từ công việc, gia đình, và đó chỉ là những thử thách hàng ngày của cuộc sống. Tuy nhiên, nếu căng thẳng quá mức và thường xuyên mà không có cách giải quyết, có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến bạn dễ mắc ung thư.

Các nhà nghiên cứu phát hiện thấy một số bệnh ung thư có thể liên quan đến stress trong công việc, tiêu biểu như ung thư phổi. Căng thẳng liên tục trong công việc khiến tăng nhịp tim và thở nhanh hơn. Nó cũng có thể gây căng phổi, và gây ra các biến chứng với hệ hô hấp của bạn theo thời gian. Căng thẳng kinh niên cũng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tiêu hóa và trầm cảm.

3. Thiếu ngủ thường xuyên

Nên ngủ đủ giấc, từ 7-9h mỗi ngày. Thiếu ngủ thường xuyên sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe, thậm chí ung thư.

Người trưởng thành cần ngủ tối thiểu 7-9h mỗi đêm. Nếu bạn thiếu ngủ thường xuyên, có thể ảnh hưởng tới sức khỏe và tăng nguy cơ ung thư nói chung, điển hình như ung thư vú ở phụ nữ.

Các nhà nghiên cứu nghi ngờ rằng sự gián đoạn nhịp sinh học, sự ức chế melatonin vào ban đêm khi bạn thiếu ngủ chính là nguyên nhân. Rối loạn nhịp sinh học do thiếu ngủ, thức đêm nhiều cũng làm tăng tỷ lệ mắc các bệnh về đường tiêu hóa như loét dạ dày tá tràng.

4. Hút thuốc lá nhiều

Khói thuốc lá chứa hàng ngàn hóa chất độc hại, nhiều hóa chất có khả năng gây ung thư, đặc biệt phải kể đến ung thư phổi, ung thư vòm họng, ung thư miệng, v.v. Không chỉ tăng nguy cơ ung thư, hút thuốc lá ở những bệnh nhân ung thư cũng khiến họ tử vong nhanh hơn.

5. Béo phì, thừa cân

Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, béo phì, thừa cân làm tăng nguy cơ ung thư vú, đại trực tràng, thực quản, thận và tuyến tụy. Hơn nữa, những phụ nữ có quá nhiều mỡ bụng cũng làm tăng nguy cơ mắc ung thư nội mạc tử cung, ung thư vú, v.v. Chất béo trong cơ thể có thể gây ra những tác động có hại, như sản sinh hormone và các yếu tố tăng trưởng có ảnh hưởng đến hoạt động của tế bào, gây ra ung thư.

6. Ăn uống không khoa học

Chế độ ăn uống thiếu khoa học như: ăn nhiều đồ ăn nhanh, thực phẩm chiên nướng, nhiều chất béo, thịt đỏ, thực phẩm chế biến sẵn, v.v. và ít rau xanh, trái cây làm tăng nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư đại trực tràng. Bên cạnh đó, thực phẩm không đảm bảo an toàn như: bị nấm mốc, chứa thuốc bảo quản, tồn dư hóa chất bảo vệ thực vật, thuốc trừ sâu, v.v. cũng làm tăng khả năng phát triển ung thư.

Để bảo vệ mình, chúng ta nên tìm kiểu kỹ và lựa chọn những thực phẩm ăn toàn; Nên hạn chế ăn thịt đỏ và thịt chế biến sẵn thay vào đó là thực phẩm tươi, có nguồn gốc từ cá, thịt gia cầm; Tăng cường ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh, trái cây.

7. Lười vận động, tập thể dục

Lười vận động, thừa cân, béo phì đều là yếu tố nguy cơ gây ung thư đại trực tràng.

Ngồi nhiều, lười vận động là một thói quen xấu không chỉ đe dọa sức khỏe nói chung, mà còn tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư. Theo các nghiên cứu, ngồi nhiều làm tăng nguy cơ viêm trong cơ thể, và viêm mãn tính có thể dẫn tới ung thư. Ngược lại, tăng cường vận động và thể dục thể thao sẽ giúp cải thiện sức khỏe, giúp cơ thể bạn có khả năng chống lại bệnh tật và ung thư. Tập thể dục đều đặn cũng giúp duy trì trọng lượng lý tưởng, giảm béo phì – đây là yếu tố nguy cơ gây ung thư, đặc biệt là ung thư đại trực tràng, ung thư vú, v.v.

Làm thế nào để ngăn ngừa ung thư nếu như bạn có những thói quen xấu này?

- Bỏ thuốc lá, hạn chế uống bia rượu

- Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, tăng cường rau củ quả

- Tập thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày, tối thiểu 30-60 phút/ ngày.

- Những người thừa cân cần tập luyện và có chế độ ăn kiêng hợp lý để giảm cân

- Tiêm phòng: viêm gan b, virus HPV (đối với nữ)

- Các biện pháp phòng ngừa ung thư chỉ mang tính chất tương đối, hơn nữa có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến khả năng phát triển ung thư mà chúng ta không kiểm soát được, chẳng hạn như di truyền. Do vậy, khám sức khỏe, tầm soát ung thư định kỳ hàng năm là việc rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe của chính mình. Tầm soát ung thư đặc biệt khuyến cáo cho những người trên 40 tuổi vì đây là độ tuổi có tỷ lệ mắc ung thư cao nhất.

Chung tay đẩy lùi ung thư, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đã nghiên cứu và xây dựng hệ thống gói khám tầm soát ung thư với đầy đủ các xét nghiệm cần thiết giúp phát hiện sớm ung thư để tăng cơ hội chữa khỏi bệnh. Các gói khám đa dạng, xây dựng riêng cho từng độ tuổi, giới tính Nam và Nữ.

Nhân ngày Nhà giáo Việt Nam 20-11, Bệnh viện Thu Cúc gửi lời cảm ơn tới những người thầy, cô với món quà: Tặng voucher 500.000 đồng cho các thầy, cô giáo khi khám tầm soát ung thư

Chương trình được áp dụng từ 01/11 – 30/11/2017. Xem chi tiết

Tùy theo độ tuổi, tình trạng sức khỏe cá nhân, tiền sử bệnh gia đình, v.v. quý thầy cô có thể lựa chọn gói khám phù hợp cho mình hoặc theo tư vấn của bác sĩ. Bệnh viện Thu Cúc còn có rất nhiều gói khám tầm soát ung thư khác. Xem tại đây.

Bí quyết hỗ trợ điều trị viêm đại tràng hiệu quả

- Nguyên nhân nào dẫn đến bệnh viêm đại tràng và những biểu hiện như thế nào để chúng ta có thể sớm nhận biết bệnh?

Viêm đại tràng thường khởi phát từ một đợt viêm đường tiêu hoá cấp tính do nhiễm khuẩn hoặc do rối loạn tiêu hóa kéo dài. Rối loạn tiêu hóa này thì do nhiều nguyên nhân: uống rượu bia, ăn uống thiếu khoa học hoặc cũng có thể do dùng một đợt kháng sinh kéo dài,… không được điều trị dứt điểm, để lặp đi lặp lại nhiều lần thành viêm đại tràng khó điều trị.

Những biểu hiện dễ nhận biết của bệnh viêm đại tràng như là: chướng bụng, đầy hơi, đau bụng, rối loạn phân (khi lỏng, khi nát, khi táo, sống phân) sau khi ăn phải đồ lạ đồ tanh sống, đại tiện nhiều lần trong ngày, không thoải mái sau khi đại tiện và có cảm giác mót muốn đi nữa, bị nặng phân có thể lẫn máu giống máu cá,... đó là những biểu hiện lâm sàng. Nếu đi nội soi thì sẽ thấy rõ các ổ viêm loét trong thành đại tràng.

- Vì sao bệnh viêm đại tràng lại tái đi tái lại liên tục không dứt hẳn được?

Khi bị viêm đại tràng, người bệnh sẽ phải dùng thuốc kháng sinh để làm lành các ổ viêm loét. Thuốc kháng sinh tiêu diệt các vi khuẩn gây hại ở ổ viêm để chữa lành, nhưng đồng thời lại tiêu diệt luôn các lợi khuẩn. Cứ như vậy sau các đợt điều trị người bệnh hầu như không còn lợi khuẩn, nên các triệu chứng rối loạn tiêu hóa liên tục tái phát, vì lợi khuẩn chính là cán cân giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột và ổn định hệ tiêu hóa.

Đặc biệt, lợi khuẩn cư trú trên hệ lông nhung trên thành ruột để tiết dịch nhầy trám lên toàn bộ thành ruột và tạo thành lớp lá chắn bảo vệ thành đại tràng. Nhưng khi lợi khuẩn không còn nữa, thì lớp lông nhung bị bào mòn hết và dịch nhầy cũng không còn, có nghĩa là lớp lá chắn bảo vệ đại tràng không còn, nên người bệnh ăn uống không cẩn thận thì các ổ viêm loét mới được chữa lành sẽ là điểm xung yếu bị tấn công lại. Đó chính là nguyên nhân người bệnh viêm đại tràng khỏi một thời gian ngắn lại bị lại.

- Vậyngười bệnh cần làm gì để cải thiện tình trạng này?

Muốn cải thiện viêm đại tràng, người bệnh cần phải giữ gìn và tái tạo lớp lá chắn bảo vệ đại tràng. Và cách đơn giản là tăng cường bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột. Khi đường ruột có đầy đủ lợi khuẩn, không những cân bằng hệ vi sinh vật, giúp tiêu hóa ổn định, mà hệ lông nhung cũng sẽ tươi tốt, lớp dịch nhầy lợi khuẩn tiết ra trám lên thành ruột tạo thành lớp lá chắn kép bảo vệ đại tràng khỏe không bị tấn công trở lại

- Như vậy, bổ sung lợi khuẩn là rất cần thiết trong việc điều trị viêm đại tràng, vậy nên bổ sung loại lợi khuẩn nào là tốt nhất?

Trong đường ruột con người có khoảng 500 loại lợi khuẩn, nhưng 2 loại lợi khuẩn chính là Lactobacillus và Bifidobacterium (gọi tắt là Bifido). Trong đó, lợi khuẩn Bifido đặc biệt quan trọng, vì đây là lợi khuẩn chiếm tới 99% tổng số lợi khuẩn đường ruột và cư trú của yếu ở đại tràng.

Lợi khuẩn Bifido cư trú ở đại tràng làm nhiệm vụ tiêu hóa nốt thức ăn khó tiêu, sản xuất ra các vitamin B, K cần thiết cho cơ thể, đảm bảo chức năng bài tiết, đào thải các chất cặn bã giúp tạo thành khuôn phân. Đồng thời tái tạo lá chắn kép bảo vệ đại tràng, chính vì vậy bổ sung lợi khuẩn Bifido là rất cần thiết cho người bệnh đại tràng.

- Bổ sung lợi khuẩn vào thời điểm nào và từ đâu là tốt nhất để cải thiện được những nỗi khổ của người bệnh viêm đại tràng?

Bổ sung lợi khuẩn Bifido trong và sau quá trình hỗ trợ điều trị bệnh là rất cần thiết đối với người viêm đại tràng, để có thể bù đắp đủ lợi khuẩn đã bị tiêu diệt. Và bổ sung lợi khuẩn Bifido tốt nhất là từ các loại men vi sinh, đặc biệt là những men có thể đưa được lợi khuẩn sống vào tận đại tràng sẽ nhanh chóng phục hồi lại lớp lá chắn bảo vệ đại tràng.

Tuy nhiên, lợi khuẩn Bifido lại rất nhạy cảm với môi trường axit dạ dày nên khi chọn mua sản phẩm người bệnh nên chọn đúng loại mới có hiệu quả.

Hiện nay trên thị trường có một số loại men vi sinh của Nhật Bản, sử dụng công nghệ cao đưa được lợi khuẩn sống Bifido vào tận ruột non và đại tràng sẽ có tác dụng rất cao đối với người viêm đại tràng.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe – Men vi sinh Bifina R Nhật Bản hỗ trợ điều trị viêm đại tràng, tăng cường chức năng tiêu hóa.

Men vi sinh Bifina R sử dụng công nghệ đột phá, bảo vệ SMC (Seamless Micro Capsule) bảo vệ lợi khuẩn sống trong viên nang hình cầu liền mạch không vết nối, có 2 lớp màng bọc kép kháng axit giúp đưa lợi khuẩn sống đi qua axit dạ dày vào tận ruột non và đại tràng đạt tỷ lệ trên 90%.

Thành phần: 2,5 tỷ lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido), 1 tỷ lợi khuẩn Lactobacillus và chất xơ hòa tan Oligosaccharide.

Sản phẩm của Công ty Morishita Jintan Nhật Bản, phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam.

ĐC: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, đường Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội

ĐT: 024 73 04 69 69 – 0936 404 366

Website: http://bifina.vn/

SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01230/2016/XNQC-ATTP.

Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Sản phẩm hiện có bán tại tất cả các hiệu thuốc trên toàn quốc.

Viêm amidan giải đáp của chuyên gia

Biểu hiện viêm amidan Viêm amidan có 3 thể gồm viêm amidan cấp tính, mạn tính hoặc quá phát. Với mỗi thể viêm amidan có các triệu chứng khác...